Visst är det härligt när vi inte känner att kroppen hindrar dig från att röra på dig.
När du vaknar på morgonen och kropp och hjärna talar om för dig:
– DU ÄR REDO – UPP OCH HOPPA!

I stället för:
– Vänta lite, känn efter, börja röra dig försiktigt. Akta dig för snabba rörelser!
…och tydligt signalerar vid de första rörelserna du gör… stelheten i musklerna, lederna har inte riktigt den möjlighet att böja sig som du hade önskat dig… Du börjar försiktigt sträcka och böja en led åt gången tills det börjar kännas något bättre. Till slut kommer du upp ur sängen och först efter en stunds rörelse börjar det kännas… låt oss säga bättre.
…under dagen börjar tröttheten i kroppen bli allt mer påtalig och lagom tills du kommer hem efter dagen på jobbet, vill du inget annat än att krypa ned i soffan. Humöret är inte heller på topp.

Låt oss hoppas att de flesta av oss önskar sig den första varianten. Om du nu är en av dem som dagligen har besvär med värk i kroppen. Så finns det mycket bra hjälp att få när du känner att du fått nog. Efter att hjälpt människor i över 20 år med smärta och värk i kroppen, så är jag helt säker på att jag kan hjälpa de flesta människor att få en mer behaglig vardag. Men minskad värk, större insikt om hur dom kan hjälpa sig själva och vid behov ge dem en kortare insatts med hjälp av behandling och riktigt bra råd.

Våran kropp är gjord för att röra på sig. Dagens samhälle… motarbetar oss ofta inom detta området. Men oftast är det enkla råd som inte kräver så stora förändringar. För att ge kropp och själ riktigt goda förutsättningar till ett oftast smärtfritt liv.

Vill du veta mer?
Boka en digital rådgivningstid eller ett fysiskt besök, mottagningen finns i Trollhättan. De fysiska besöken kan du boka online.
Önskar du en videokonsultation. Skicka ett mail så ringer jag dig för att boka upp en tid som passar.

Med vänliga hälsningar,
Jörgen Magnusson, Leg. Naprapat
Trollhättan/Vänersborg